OKInformujemy, iż ten serwis wykorzystuje pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz do celów statystycznych i analizy ruchu. Jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, to będą one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przeglądarce internetowej możesz zmienić ustawienia dotyczące cookies.

facebook
BielaA?ski Klub Kyokushin Karate na Facebooku
Bielański Klub Karate Kyokushin

Rok 2016

21-09-2016

1 PAŹDZIERNIKA - DZIEŃ OTWARTY


W dniu 1 października zapraszamy wszystkich na DZIEŃ OTWARTY w naszym klubie. Klubowiczów zachęcamy do przyprowadzenia swoich bliskich, przyjaciół oraz znajomych. W tym dniu można bezpłatnie zapoznać się z ofertą klubu i wziąć udział w zajęciach i treningach. Poza tym będą przygotowane konkursy z nagrodami oraz loteria dla aktywnych uczestników. Wszystkich zainteresowanych prosimy zapoznać się z programem.
Kategoria: Aktualności
Napisał: bkkk

Zapraszamy na Dzień Otwarty!
WSTĘP WOLNY!
W programie:



ZAJĘCIA KARATE:

9:00-10:30 dla młodzieży i dorosłych
10:30-12:00 dla dzieci

GRY I ZABAWY DLA DZIECI:

- Piłkarzyki
- Tenis stołowy
- Tor przeszkód
- Łamanie desek
- Wyścigi rzędów
- Trampolina
- Mini turnieje gier zespołowych
- Zbijak
- Wielobarwna chusta
- I inne atrakcje

GRAFIK ZAJĘĆ FITNESS: 10:30 - 13:30

Sala fitness:
10:00-10:30 TMT Ania Wróbel
10:30-11:00 Sztangi Asia/Agata Majewska
11:00-11:30 Sztangi Ania/Radek Gromek
11:30-12:00 Pilates Agata
12:00-12:30 Step Radek
12:30-13:00 Tabata Łukasz Grzanek
13:00-13:30 Stretching Asia

Rowerowa:
10:30-11:00 Ania
11:00-11:30 Agata
11:30-12:00 nowy instruktor

Mata:
11:00-11:30 joga Weronika
11:30-12:00 CROSS Forest Paweł Czerniakowski

Serdecznie zapraszamy.
Uwaga: Na zajęcia rowerowe prowadzimy zapisy!

SIŁOWNIA:

Nasi instruktorzy będą do dyspozycji ćwiczących, będzie można nie tylko ćwiczyć, ale także otrzymać porady dotyczące programów treningowych czy właściwej suplementacji.

Jeszcze więcej informacji znajdziesz na FACEBOOK
NA SKRÓTY

Honorujemy karty:

Medicover Sport

* Honorujemy karty:
Dla dorosłych (+18): Medicover Sport