OKInformujemy, iż ten serwis wykorzystuje pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz do celów statystycznych i analizy ruchu. Jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, to będą one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przeglądarce internetowej możesz zmienić ustawienia dotyczące cookies.

facebook
BielaA?ski Klub Kyokushin Karate na Facebooku
Bielański Klub Karate Kyokushin

szczegóły »

Odział BC Mariusza Mazura składa się z 10 współpracujących ze sobą klubów. Kluby te regularnie spotykają się na wspólnych treningach, zawodach czy szkoleniach.

Obejrzyj Klub!

Panoramy wymagają obsługi Adobe Flash Player

szczegóły »

Motto

Droga Budo skupia się na postawie. Staraj się utrzymać właściwą postawę przez cały czas.

Myśl

Skoro karate istnieje po to, by kształtować ducha i trenować ciało, to musi być ono drogą moralności wykraczającą poza samą technikę...

Sportowe urodziny

Drogi Rodzicu!
Czy chcesz aby urodziny Twojego dziecka były wspominane przez kolejny rok, pełne wrażeń i atrakcji oraz świetnej zabawy?
Sprawdź ofertę!

szczegóły »

Forest Fitness

Zapraszamy także do odwiedzenia naszego klubu fitness!

szczegóły »

Honorujemy karty

FitProfit, Multisport plus, OK system

Bielański Klub Kyokushin Karate jest objęty programem "Szkolenie i współzawodnictwo sportowe dzieci i młodzieży"

Kumite

Słowo Kumite oznacza połączenie, zmieszanie technik. Mieszasz i łączysz techniki ze sobą. Bądź świadomy technik swojego przeciwnika jego bloków ataków i ruchów. Musisz na nie odpowiadać-reagować oraz odpowiednio osądzać swoje ruchy.

Jeśli działasz bez świadomości obecności przeciwnika - to nie jest Kumite. Zastosuj to w swoich treningach Kumite- świadomość zarówno techniki własnej jak i oponenta.

Jeśli zastosuje cios ręką- zastosuj cios nogą, jeśli blokuje - przeciwstawiaj się czynnie, jeśli kopie-uderzaj ramionami. To są podstawowe zasady Kumite.

Jeśli atakujesz, uderzaj w słabe punkty-witalne punkty ciała. Jest to trudne, ale zawsze miej w świadomości stosując Kumite. Kiedy walczysz, bądź świadomy tych punktów i ochraniaj je. Nie odkrywaj i nie eksponuj swoich punktów witalnych.

techniki dozwolone

techniki zabronione